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Articles récents

Cru, Smoothies et jus

Smoothie énergétique

Avec cette chaleur, un smoothie couleur soleil plein de vitamines je dis oui! Ce smoothie m’accompagne partout durant ces journées où je me sens plus raplapla, ou lorsqu’une journée assez chargée m’attend et que je dois être au taquet! A défaut de m’endormir debout, ce smoothie m’aide à combattre des […]

Atelier cru

Atelier cru: desserts d’automne

Desserts d’automne – Recettes vivantes végétales:   Dimanche 24 Novembre 2019 de 11h à 16h Localisation: Dilbeek (Bruxelles)   Description 60% démonstration et 40% pratique de recettes de délicieux desserts d’automne sans gluten, sans lactose, sans cuisson + dégustation   Par Chef Shirley de SushOrganics Par l’expérience de Shirley et […]

Santé

Mon histoire, ma guérison

Mon parcours de vie, guérison de mes maux, mes passions, … Je m’appelle Shirley, je suis danseuse professionnelle internationale de carrière et aujourd’hui cheffe et coach en alimentation vivante végétale. Je danse depuis l’âge de 4 ans et j’en ai fais mon travail et ma vie pendant plus de 15 […]

Atelier cru

Atelier cru: Petit-déjeuner

PETIT-DEJEUNER (3 recettes végétales de petits-déjeuners crus):   Dimanche 29 Septembre 2019 de 11h à 15h Localisation: Périphérie bruxelloise Description Pratique de groupe et démonstration de recettes de petits-déjeuners crus délicieux + dégustation Par Chef Shirley de SushOrganics A travers ses mains expérimentées, vous apprendrez à confectionner de délicieuses recettes […]

Douceurs

Verrine à l’abricot, sablé d’amandes et chocolat

Une jolie verrine de saison pour les plus gourmands MAIS une verrine aux propriétés nutritives tout de même! Un dessert cru (ou petit plaisir) sans gluten, sans lactose, express avec une touche bien gourmande de chocolat. Je me suis confectionné cette petite douceur lors d’une belle après-midi pour réconforter mon […]

Atelier cru

ATELIER cru: au pays du soleil levant

AU PAYS DU SOLEIL LEVANT (Menu japonais 2 services):   Dimanche 6 Octobre 2019 de 11h à 15h Localisation: Périphérie bruxelloise Description Pratique de groupe et démonstration de célèbres recettes japonaises en version toutes crues + dégustation Par Chef Shirley de SushOrganics A travers ses mains expérimentées, vous apprendrez à […]

Atelier cru

ATELIER CRU: crusine sucrée des petits

CRUSINE SUCREE DES ENFANTS : ! COMPLET ! (Enfants de 6 à 12 ans) Samedi 28 Septembre 2019: De 11h à 14h Bruxelles Par Chef Shirley de SushOrganics Grâce à sa pédagogie, sa patience et son expérience en matière de crusine, Shirley emmènera vos enfants sur un premier chemin vers […]

Atelier cru

Atelier cru: DOLCE VITA (2ème édition)

DOLCE VITA 2ème édition (Menu italien 3 services):  L’atelier est COMPLET ! Dimanche 15 Septembre 2019: de 11h à 15h Localisation: Périphérie bruxelloise Description Pratique et démonstration de célèbres recettes italiennes en version toutes crues + dégustation Par Chef Shirley de SushOrganics A travers ses mains expérimentées, vous apprendrez à […]

Atelier cru

atelier cru: dolce vita

DOLCE VITA (Menu italien 3 services):  L’ATELIER EST COMPLET ! Dimanche 18 Août: 11h à 15h Bruxelles Description Création et démonstration de célèbres recettes italiennes en version toutes crues + dégustation Par Chef Shirley de SushOrganics A travers ses mains expérimentées, vous apprendrez à confectionner une variété de délicieuses recettes […]

Atelier cru

Atelier cru: Desserts d’été

Desserts crus d’été: Dimanche 4 août: de 11h à 14h30 à Bruxelles Description: Démonstration de recettes gourmandes de desserts d’été + dégustation Par Chef Shirley de SushOrganics Grace à l’expérience et la créativité de Shirley, vous verrez comment confectionner d’irrésistibles desserts crus de saison. (démonstration 80% – pratique 20%) Recettes […]

Smoothies et jus

Jus vert d’été

C’est l’été, c’est la pleine saison! Faites-vous du bien avec des fruits gorgés en nutrition comme la pastèque! Je vous présente mon jus favori de cet été: un jus vert d’été à base de peau de pastèque. Oui vous avez bien lu, de la peau de pastèque… Je le conçois, […]