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Général

CRUSINE DES FÊTES D’HIVER

⭐️ CRUSINE DES FÊTES D’HIVER ⭐️Découvrez ce NOUVEAU PACK de cours-vidéos en ligne sur l’académie SushOrganics. C’est un pack exceptionnel de 25 délicieuses recettes crues, chaudes et végétales, innovantes et inédites, des recettes festives et de saison, pensées, confectionnées et enseignées par moi-même, Shirley, cheffe en gastronomie végétale crue. 🌿 […]

Santé

La grenade: l’or rouge

En quoi ce fruit de saison est-il une vraie mine d’or ? Ce fruit rubis est un fruit de saison pétillant aux multiples bienfaits pour notre organisme. Il me rappelle mon enfance lorsque ma grand-mère paternelle d’origine albanaise me gardait. C’est elle qui m’a fait découvrir la grenade, ce n’est […]

Atelier cru

Atelier cru: desserts d’automne

Desserts d’automne – Recettes vivantes végétales:   Dimanche 24 Novembre 2019 de 11h à 16h Localisation: Dilbeek (Bruxelles)   Description 60% démonstration et 40% pratique de recettes de délicieux desserts d’automne sans gluten, sans lactose, sans cuisson + dégustation   Par Chef Shirley de SushOrganics Par l’expérience de Shirley et […]

Santé

Mon histoire, ma guérison

Mon parcours de vie, guérison de mes maux, mes passions, … Je m’appelle Shirley, je suis danseuse professionnelle internationale de carrière et aujourd’hui cheffe et coach en alimentation vivante végétale. Je danse depuis l’âge de 4 ans et j’en ai fais mon travail et ma vie pendant plus de 15 […]

Atelier cru

Atelier cru: Petit-déjeuner

PETIT-DEJEUNER (3 recettes végétales de petits-déjeuners crus):   Dimanche 29 Septembre 2019 de 11h à 15h Localisation: Périphérie bruxelloise Description Pratique de groupe et démonstration de recettes de petits-déjeuners crus délicieux + dégustation Par Chef Shirley de SushOrganics A travers ses mains expérimentées, vous apprendrez à confectionner de délicieuses recettes […]

Douceurs

Verrine à l’abricot, sablé d’amandes et chocolat

Une jolie verrine de saison pour les plus gourmands MAIS une verrine aux propriétés nutritives tout de même! Un dessert cru (ou petit plaisir) sans gluten, sans lactose, express avec une touche bien gourmande de chocolat. Je me suis confectionné cette petite douceur lors d’une belle après-midi pour réconforter mon […]

Atelier cru

ATELIER cru: au pays du soleil levant

AU PAYS DU SOLEIL LEVANT (Menu japonais 2 services):   Dimanche 6 Octobre 2019 de 11h à 15h Localisation: Périphérie bruxelloise Description Pratique de groupe et démonstration de célèbres recettes japonaises en version toutes crues + dégustation Par Chef Shirley de SushOrganics A travers ses mains expérimentées, vous apprendrez à […]

Atelier cru

ATELIER CRU: crusine sucrée des petits

CRUSINE SUCREE DES ENFANTS : ! COMPLET ! (Enfants de 6 à 12 ans) Samedi 28 Septembre 2019: De 11h à 14h Bruxelles Par Chef Shirley de SushOrganics Grâce à sa pédagogie, sa patience et son expérience en matière de crusine, Shirley emmènera vos enfants sur un premier chemin vers […]

Atelier cru

Atelier cru: DOLCE VITA (2ème édition)

DOLCE VITA 2ème édition (Menu italien 3 services):  L’atelier est COMPLET ! Dimanche 15 Septembre 2019: de 11h à 15h Localisation: Périphérie bruxelloise Description Pratique et démonstration de célèbres recettes italiennes en version toutes crues + dégustation Par Chef Shirley de SushOrganics A travers ses mains expérimentées, vous apprendrez à […]

Atelier cru

atelier cru: dolce vita

DOLCE VITA (Menu italien 3 services):  L’ATELIER EST COMPLET ! Dimanche 18 Août: 11h à 15h Bruxelles Description Création et démonstration de célèbres recettes italiennes en version toutes crues + dégustation Par Chef Shirley de SushOrganics A travers ses mains expérimentées, vous apprendrez à confectionner une variété de délicieuses recettes […]