Mois : février 2018

Crème chocolat minute

Je vous l’avais promis, la voici! La fameuse crème chocolat minute. Un dessert vegan onctueux sans cuisson, sans lactose, sans gluten, contenant des anti-oxydants et des bonnes graisses végétales. Je m’adresse donc maintenant à tous les gourmands de la Terre: êtes-vous prêts? 😉 Dans une cuisine, j’aime laisser place à […]

Spaghettis de courgettes à la méditerranéenne

Aujourd’hui je partage avec vous une nouvelle recette crue de spaghettis de courgettes à la méditerranéenne. Un plat vivant qui vous donnera des idées afin de manger des crudités autrement. On en voit un peu partout ces spaghettis de courgettes dans les recettes de nos jours. Cependant, on ne peut […]

Sucettes de bananes glacées au chocolat

Etant sportive, je suis toujours en quête de petits snacks gourmands qui peuvent m’apporter de l’énergie et qui sont nourrissants et rassasiants par la même occasion. C’est important pour moi d’associer gourmandise, saveurs et nutriments dans mon alimentation sans oublier le côté naturel du fait-maison. Aussi, si je craque pour […]

Pudding cru de bananes, cacahuètes et cacao

Aaaaah le matin, le moment le plus jouissif de la journée! Même si je pratique le jeûne sec intermittent, j’adore me lever le matin de temps en temps et savoir qu’un petit-déjeuner plein de vitamines et de saveurs gourmandes m’attend. Aujourd’hui je vous fais découvrir mon pudding cru de bananes, cacahuètes […]