Médias et informations santé: comment faire le tri?

Comment trier le vrai du faux dans l’information aujourd’hui? Qui croire? Comment retrouver son esprit critique?

Il est vrai que de nos jours, nous sommes baladés d’une information à l’autre au sujet de l’alimentation, qui plus est, sont toutes aussi contradictoires les unes que les autres. La plupart des gens s’alarment, crient au secours à ne plus savoir quoi, ni qui croire. Un aliment proclamé comme exceptionnel pour la santé peut devenir le plus nocif une semaine après. Comment ne pas être dérouté à travers tout ce brick-à-brack? Et puisque de vraismots valent plus qu’un simple article, voici une vidéo pour vous aider à redevenir maître de vous-même dans un système en pleine crise de confiance. J’espère qu’elle pourra vous motiver à aller chercher plus loin et devenir le plus autonome possible dans vos choix de santé…

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