VIDEO ◊ Chocolate chips pudding et son caramel

Chocolate chips pudding et son caramel

 

C’est une nouvelle douceur au programme aujourd’hui, et pas des moindre, un vrai Chocolate chips pudding et son caramel. Que tous les amateurs de chocolat se tiennent prêts, c’est un vrai délice! Cette recette est la recette 1-4-5 comme je l’appelle puisqu’il nous faut juste 1 blender, 4 ingrédients et 5 minutes de préparation! Un dessert (ou en-cas) 90% cru sans lactose, sans gluten, sans sucre raffiné, je n’utilise que des produits bruts et naturels. Des dattes, des noix de cajou, de la poudre de chocolat et du miel pour une douceur fort en chocolat qui calera les estomacs les plus gourmands! Et ce qui est bien c’est qu’en alimentation crue et vivante on ne compte pas les calories, on vit à l’instinct. Un petit pot de pudding sera juste assez pour caler les petites faims…

 

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Retrouvez la vidéo recette Youtube ci-dessous et n’hésitez pas à vous abonner

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Voici les proportions complètes de ce pudding:

Pour 3 pots (3 personnes)

Ingrédients

  • 10 [button link= »https://vidya-ayurveda.org/heroes-shop/product/dattes-sukari-bio-750g/ » size= »small » color= »pink »]dattes Sukari [/button] ou dattes Medjool
  • 2-3 poignées de noix de cajou
  • 2-3 CAS de [button link= »https://vidya-ayurveda.org/heroes-shop/product/chocolat-en-poudre-du-costa-rica-lightly-roasted-250g/ » size= »small » color= »pink »]poudre de chocolat VIDYA[/button]  (ou de cacao cru en poudre)
  • 3 CAC de miel
  • 300-400 ml d’eau

Etapes

  1. Retrouvez toutes les étapes de cette recette dans la vidéo ci-dessus.

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