Santé

Mon histoire, ma guérison

Mon parcours de vie, guérison de mes maux, mes passions, … Je m’appelle Shirley, je suis danseuse professionnelle internationale de carrière et aujourd’hui cheffe et coach en alimentation vivante végétale. Je danse depuis l’âge de 4 ans et j’en ai fais mon travail et ma vie pendant plus de 15 […]

Remède naturel: mal de gorge, rhume, toux

C’est la rentrée! Ça y est nous sommes déjà en Septembre! C’est moi, ou j’ai l’impression que l’été est passé à une vitesse vertigineuse? Quoiqu’il en soit, qui dit rentrée dit l’arrivée de l’automne mais aussi des rhumes et des petits bobos en tout genre. C’est après avoir ressenti les […]

Le Tulsi, la reine des plantes aux milles vertus

J’ai toujours été une grande consommatrice d’infusions et de tisanes. Je possède une vraie pharmacie, une sorte de labo, d’herbes et de plantes dans ma cuisine que j’utilise quotidiennement pour me confectionner mes propres infusions selon mes besoins ou envies. Étant bien plus concentrées que les sachets vendus dans l’industrie […]

Alimentation santé: les ouvrages inspirants

Depuis que j’ai posté ma dernière vidéo YouTube sur « Mon parcours alimentaire » – que je repartage ci-dessous pour ceux qui ne l’auraient pas encore vu – vous êtes nombreux à m’avoir demander quels étaient les ouvrages qui m’avaient inspiré tout au long de ces 3 années de recherches sur l’alimentation […]

Les graines germées, c’est la vie!

Voici un tout nouvel article santé sur la culture « maison » de graines germées Les graines germées qu’est ce que c’est? C’est une graine qui est en pleine mutation vers le stade d’une plante, c’est donc une plante en pleine croissance. Voilà donc pourquoi le germe d’une plante est très concentré […]