Cru

VIDEO ◊ Chocolate chips pudding et son caramel

  C’est une nouvelle douceur au programme aujourd’hui, et pas des moindre, un vrai Chocolate chips pudding et son caramel. Que tous les amateurs de chocolat se tiennent prêts, c’est un vrai délice! Cette recette est la recette 1-4-5 comme je l’appelle puisqu’il nous faut juste 1 blender, 4 ingrédients […]

Sushis gourmands au hummus cru

C’est une recette de sushis tout crus au programme sur le blog aujourd’hui. Mais pas n’importe laquelle, mes sushis gourmands au hummus cru. Il n’est pas sans rappeler que consommer des algues au quotidien est un moyen efficace et nécessaire afin d’apporter de l’iode (un super ami pour la thyroïde!), […]

Salade express au kale violet

C’est l’automne et je vous entends me dire tout de suite: « Ce n’est pas la saison des salades! ». Oui mais les salades ne sont pas réservées qu’à la période estivale, il y a des salades pour toutes les saisons! Ça tombe bien, aujourd’hui je vous propose une salade automnale. C’est […]

Figues farcies aux amandes et noisettes

Aujourd’hui j’aimerais partager avec vous une douceur d’automne aux saveurs chaudes et réconfortantes: des figues farcies aux amandes et noisettes. Un en-cas sucré tout cru sous différentes textures, express, gourmand et vraiment délicieux. Une figue délicatement coupée en deux, un soupçon de crème d’amandes et de crème de noisettes. J’aurai […]

Smoothie aromatique d’automne

Approchant l’automne, j’avais très envie de partager avec vous ce matin un smoothie qui réconforte et qui réchauffe, parfait pour les journées plus fraîches de ce mois de Septembre: mon smoothie aromatique d’automne. Un smoothie réconfortant puisqu’il est à base de cacao et aromatique parce qu’une fine goutte d’huile essentielle […]

Smoothie énergisant au Maca

Un nouveau smoothie énergisant au maca ce matin pour un petit-déjeuner concentré en bienfaits. Sans lactose, à base de fruits frais et de poudre de Maca, ce smoothie est énergisant mais pas que! Il contient des fibres, des minéraux, des vitamines telles que la Vit. B, des protéines ainsi que […]

VIDEO RECETTE ◊ Yaourt cru à la noisette

Aujourd’hui, je suis ravie de partager avec vous la vidéo-recette de mon yaourt cru à la noisette. Un yaourt sans lactose, sans sucre et tout cru! Une petite douceur savoureuse, aux notes réconfortantes et si légère à la dégustation. Légère mais très nourrissante et rassasiante à la fois! Avec la […]

Smoothie à l’abricot

C’est l’été, il fait chaud, les oiseaux chantent et c’est la période des bons fruits d’été. La meilleure période pour avoir des fruits en abondance! Alors j’en profite un maximum. C’est une période durant laquelle j’aime me nourrir à 80% de fruits et faire le plein d’énergie grâce à tous […]

VIDEO RECETTE ◊ Pink nice cream

Coucou tout le monde, aujourd’hui je suis assez excitée parce que c’est le jour où je poste ma première vidéo-recette sur la chaîne Youtube SUSHORGANICS. Du coup, vous vous imaginez bien comme cette recette est si spéciale pour moi. Je partage avec vous aujourd’hui la PINK NICE CREAM. La Pink […]