Petits-déjeuners

VIDEO RECETTE ◊ Pink nice cream

Coucou tout le monde, aujourd’hui je suis assez excitée parce que c’est le jour où je poste ma première vidéo-recette sur la chaîne Youtube SUSHORGANICS. Du coup, vous vous imaginez bien comme cette recette est si spéciale pour moi. Je partage avec vous aujourd’hui la PINK NICE CREAM. La Pink […]

Breakfast in a jar: crème de noix de cajou aux myrtilles

Un petit breakfast in a jar gourmand: une délicieuse crème de noix de cajou aux myrtilles. Un petit-déjeuner sans gluten et sans lactose, qui cru, ne demande que très peu de temps de préparation. Et ça, on aime! J’ai choisi une crème de noix de cajou aux myrtilles parce que […]

Pudding cru de bananes, cacahuètes et cacao

Aaaaah le matin, le moment le plus jouissif de la journée! Même si je pratique le jeûne sec intermittent, j’adore me lever le matin de temps en temps et savoir qu’un petit-déjeuner plein de vitamines et de saveurs gourmandes m’attend. Aujourd’hui je vous fais découvrir mon pudding cru de bananes, cacahuètes […]

Choco shake aux amandes

Coucou tout le monde! Aujourd’hui je vous fais découvrir un savoureux choco shake aux amandes. Ce choco shake a tout pour combler les amoureux de chocolat: il est cru, sans gluten, et riche en vitamines et protéines végétales. A base de fruits frais, de purée d’amandes blanches crue et de […]

Pudding de chia tout chocolat!

Coucou tout le monde, je partage avec vous aujourd’hui une variante de la recette de mon pudding de chia habituel par une version chocolatée. Voici donc mon pudding de chia tout chocolat! Mmmh le chocolat ça fait tellement rêver… Un pudding riche en nutriments avec du cacao cru en prime, le […]

Smoothie Super Berry

Ce matin c’est un smoothie Super Berry. Ne vous fiez pas à sa couleur, il est vraiment délicieux et complet. Contenant des fruits rouges pour les anti-oxydants, de la spiruline pour le fer, des fruits de saison pour les vitamines et du gingembre pour la digestion et son action anti-inflammatoire, […]

Pudding de chia à la purée de mangue

C’est dimanche et pour bien commencer cette dernière journée de week end je vous propose un pudding de chia à la purée de mangue. Ces petites graines sont sans gluten et riches en protéines, elles aident à la digestion, préservent notre coeur, notre cerveau, nos os et préviennent les maladies. […]