Smoothies et jus

Jus vert d’été

C’est l’été, c’est la pleine saison! Faites-vous du bien avec des fruits gorgés en nutrition comme la pastèque! Je vous présente mon jus favori de cet été: un jus vert d’été à base de peau de pastèque. Oui vous avez bien lu, de la peau de pastèque… Je le conçois, […]

Thé glacé au Tulsi

Chose promise, chose due! Voici la recette de mon apéraw glacé partagé sur l’instagram de SushOrganics il y a quelques jours: un thé glacé au tulsi (sans théine). Et si je prends le temps de vous écrire un article complet sur le sujet, c’est tout simplement parce que c’est un […]

Jus rainbow antioxydant

Pour celles et ceux qui me suivent sur l’ [button link= »https://www.instagram.com/sushorganics/ » size= »small » color= »pink »]Instagram SushOrganics[/button], vous avez pu voir que je me suis mise dans une cure de jus de légumes de 15 jours. J’en suis actuellement à mon 5ème jour et voici mon RAINBOW JUICE du jour: un jus ultra antioxydant, […]

Jus dépuratif et diurétique

Voici un jus dépuratif et diurétique pour éliminer les toxines des fêtes de fin d’année qui sont déjà bien derrière nous. On commence 2019 sur des chapeaux de roues en consommant des jus de légumes au quotidien pour reminéraliser son corps, le nettoyer mais aussi et surtout éviter les carences […]

Smoothie aromatique d’automne

Approchant l’automne, j’avais très envie de partager avec vous ce matin un smoothie qui réconforte et qui réchauffe, parfait pour les journées plus fraîches de ce mois de Septembre: mon smoothie aromatique d’automne. Un smoothie réconfortant puisqu’il est à base de cacao et aromatique parce qu’une fine goutte d’huile essentielle […]

Smoothie énergisant au Maca

Un nouveau smoothie énergisant au maca ce matin pour un petit-déjeuner concentré en bienfaits. Sans lactose, à base de fruits frais et de poudre de Maca, ce smoothie est énergisant mais pas que! Il contient des fibres, des minéraux, des vitamines telles que la Vit. B, des protéines ainsi que […]

Smoothie à l’abricot

C’est l’été, il fait chaud, les oiseaux chantent et c’est la période des bons fruits d’été. La meilleure période pour avoir des fruits en abondance! Alors j’en profite un maximum. C’est une période durant laquelle j’aime me nourrir à 80% de fruits et faire le plein d’énergie grâce à tous […]

Choco shake aux amandes

Coucou tout le monde! Aujourd’hui je vous fais découvrir un savoureux choco shake aux amandes. Ce choco shake a tout pour combler les amoureux de chocolat: il est cru, sans gluten, et riche en vitamines et protéines végétales. A base de fruits frais, de purée d’amandes blanches crue et de […]

Smoothie crémeux

Voici la nouvelle recette d’un smoothie sans céréales, sans ajout de lait végétal et sans gluten. Un smoothie crémeux qui saura vous plaire. Il est vraiment à tomber! Ce smoothie est crémeux à souhait grâce à la banane et aux noix de cajou, il contient également des fruits et quelques […]

Smoothie Super Berry

Ce matin c’est un smoothie Super Berry. Ne vous fiez pas à sa couleur, il est vraiment délicieux et complet. Contenant des fruits rouges pour les anti-oxydants, de la spiruline pour le fer, des fruits de saison pour les vitamines et du gingembre pour la digestion et son action anti-inflammatoire, […]